Body- Mind- Flow
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September 8, 2019 10:00 - 13:00
39er Kampfkunstschule
Website:https://www.39er-magdeburg.de/
Address:
Halberstädter Straße 37, 39112 Magdeburg
Inhalte des Workshops:
- Östliche Praktiken aus Yoga, Chigong, Taichi, Shiatsu
- Kräftigende und dehnende Yogaflows aus verschiedenen Yogastilen
- Atemtechniken, um Kraft und Intensität aufzubauen und Entspannung einzuleiten
- Mediationsformen, um die geistige Aktivität zu beruhigen und zu fokussieren
Nähere Informationen zu Seminaren und Workshops findest du auf der gleichnamigen Seite.